3. 模仿原地的蹬转动作 4. 在教师的引导下作完整动作，体验用力顺序 3 沙包掷远练习 1.掌握完整动作过程。 2.发展学生的灵敏、协调的身体素质 3.培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]积极乐观的学习的品质 重点：协调用力。 难点：协调的用力过渡到最后的出手动作 1. 原地的徒手动作练习 2. 分小组进行练习 3. 教师抽优差生进行展示 4.
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