我们每个人都是希望自己在中考、高考中超长发挥,取得相对好一些的成绩。那么,我们应该怎么做呢?老师给做出了以下建议:
不同的成绩不同的冲刺方案
整体水平还不错的同学,在最后阶段,只要保持一个良好、积极、稳定的心态就好了。避免外界的干扰,争取考出最好成绩。家长可以在考前带孩子到所填报的志愿学校去转一转、看一看,让孩子感受一下高中校的氛围。
有点偏科的同学,在最后阶段就要保持自己的优势科目,重点补救薄弱科目,多花些时间精力去弥补自己的不足。争取在考前让自己各科成绩平衡,不要有拉分的科目。
基础较薄弱的同学,还是要从基础抓起。考试题至少有百分之六十的题目是基础题。在最后的阶段,同学们就不要钻研难题偏题,只老老实实做好自己的基础题,再稍稍向中等题发起进攻,相信也会在考场取得不错的成绩。
父母和孩子并肩作战
考生要给自己心理暗示,不与别人比,而是要一点一点地不断超越自己,每天改正一些错题就是不断超越、不断进步的表现,只要每天都尽力了就是好样的。
同时,家长不要在这个时候给孩子泄气、泼冷水,要从心理上接受孩子现有的学习状态和水平,并且注意给孩子营造良好、和谐的家庭环境,避免分散考生精力。家长还可以和孩子共同商定一个都能接受的目标,适当做出取舍,让孩子觉得父母是和自己并肩作战的。
三分水平,七分心理
考试,不仅是对知识素养的考察,更是对心理素质的检验。人们常说,三分水平七分心。说的就是心理素质的重要性。有的同学往往把考试看得太重,在考场反而不能正常发挥;有的恰恰相反,一副满不在乎的样子也是不行的。其实,只要用一颗平常心去看待,从容淡定的答完每一道题,成功就在望了。
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