家长不仅是孩子的长辈更应该是朋友，特别是处于高中阶段的学生。我们应该做孩子坚强的后盾。希望小编的这篇最新一年新编高考家长必读之怎样减轻压力可以对您有所启示!
渠志营(最新一年高考河北理科状元渠鹏的父亲)：面对高考，孩子已经很紧张了，所以当孩子回家后，我和爱人都尽量不提高考的事，也不督促孩子学习。我每天还会搜集几个笑话，在吃饭的时候讲给孩子，他听后总是哈哈大笑，减压效果特别好。
徐从达(最新一年高考台州理科状元徐怡的父亲)：不用过分担心孩子高考前的饮食，只要根据孩子的饮食习惯，注意均衡搭配就好了。有些家长总喜欢按照“状元食谱”来给考生提供食物，觉得孩子只要按食谱吃就可以成“状元”。这有些不妥，像有的考生不喜欢吃猪肝，但很多“状元食谱”里都有猪肝，强迫他们吃自己不喜欢吃的东西，容易引起考生的逆反心理。
李月刚(最新一年高考沈阳理科状元李诗伟的父亲)：这个时候，最好的方法就是父母表现得正常一些，别给孩子施压。孩子呢，不必再死磕很难的题目，放松可以，但不能太过放松，要保持应考的状态。
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