【摘要】如何帮助孩子提高学习成绩，如何与孩子进行心灵上的沟通?我想这是大多数家长所关心的问题，www.kmf8.com小学频道为大家带来如何在寒假提高复习效率，希望对家长朋友们有所启发!
寒假虽然可以让同学们放松身心，但同时也不要忘记把学习落下。那么，在这悠长的寒假，我们的孩子到底该怎么安排学习生活才算合理高效，让孩子在假期既得到充分的放松，综合素质能力又同时有所提升?
作业篇 不宜安排每周7天都做作业
“孩子假期做作业太费劲，开始放假的前两天拼命做，然后就闲下来了，做了计划从来完不成，到了快开学作业完成不了，怕挨老师训，又拼命补作业，每个假期都是这样。”不少家长在假期常这样抱怨。
其实，老师留作业的目的，是让学生巩固上学期的知识，并预习下学期的知识，让学生通过作业的形式保证有规律的学习生活。在假期的时候除了小学生和初中生的《寒假乐园》以外，老师们通常会针对不同层次的学生布置一些复习的作业，例如背单词、背课文、写作文和周记，做书后练习题等。
对于复习型的作业，同学们不要把它当成是负担，觉得自己都会了、学过了，是多此一举;而是要把作业当作一种必要的复习。根据对人的记忆规律的研究，在假期的时候做适当的复习会加深知识的长时记忆，不容易忘记，开学后学习的新知识也大多和旧知识有联系，巩固了旧的知识，新的知识学起来也会轻松很多。
预习型作业(包括背新的英文单词，语文文言文)一定要以理解为主，不要靠死记硬背。预习型作业是为了下学期学习更加轻松，对新学习的内容有一些印象，所以要在理解的基础上进行记忆，不然即使机械地记住了，开学后也很容易忘记，还要重新背诵，这样重复记忆又浪费了时间，又影响了心情。
关于作业时间的安排，在制定作业时间计划的时候，以每周5～6天为宜，不宜安排每周7天都做作业。学生放假时也会有一些偶然的情况发生(比如走亲戚，去旅游)，每周不要把计划安排太满，给自己留一点可变动和协调的时间，计划才能真正执行下去。根据不同年龄的学生，根据注意力集中的时间，作业30～60分钟后可适当休息10~15分钟。
补习篇 选补习班务必“量体裁衣”
大部分家长选择让孩子上补习班，一方面是为了让孩子在学习上更有竞争力，一方面是自己工作忙，没办法看管孩子学习，本着“学了就比不学强”的观念，“花钱买个安慰”。其实，在补习风气盛行的今天，孩子们假期奔波于各个补习班，有的补习班忙于突击下一个学期的新课，孩子每天从早到晚进行6个小时以上的不间断学习，不仅没效果，又容易让孩子对学习失去兴趣。
必须要纠正这样一个误区：越早学习新课对学生越有利。在假期里， 通过十几天的突击补完一个甚至几个学科的新课，孩子往往很难消化那么多的知识，常常学得半懂不懂;开学后，孩子又觉得自己都学过了，上课就容易“溜号”，错过重要的知识点。
但并不是说假期不可以学习新课程，而是要在旧的知识已经得到充分巩固以后，可以在经验丰富老师的引领下，学习一些新的知识。以100分为例，如果成绩在80分以下的学生，我们就建议不要马上学习新课，而是找个有良好知识结构的老师，先帮孩子把上学期的知识梳理清楚，知识点学透以后，再预习新的课程。成绩在80分以上的学生，通常主动学习的意识较强，可以自己有计划地进行复习后，再学习一部分新的课程，也可以选择适合自己的老师学习新课程。一个让孩子喜欢的老师，往往可以改变孩子对某一学科的态度。
对于自己失分较多的学科，要找到有耐心、有经验的老师分析试卷，找出自己这个学科失分的原因，再针对具体的原因进行单项训练。失分较多的学科找到原因后是最容易提升的，所以假期可以把功夫下在这些学科上。
能力篇 找到适合的方法提升能力
我们的学生往往考试过后，卷子放在一边，就开始做假期作业，或者学习新课了。可是，这样日复一日，年复一年，学习成绩很难提升，问题出在了学生没有找到适合自己的学习方法，没能培养出来良好的学习能力。
拿我们专业的话来讲：大部分学生学得很糊涂，不知道自己学习的问题出在哪里，或者知道出在哪里，却没有具体和可以操作的方法进行弥补。不能做到在一个假期“一劳永逸”，而是每个假期都辛苦地“劳”。其实，现在很多教育专家都发现了这个问题，他们可以针对孩子的试卷和具体学习的表现，给予学生有针对性的学习建议，并训练和提升学生的学习能力。关注学生能力提升的家长，可以去寻找能帮助孩子系统提升学习能力的专业机构，学生的学习症结找到了，学习能力得到提升了，以后学习就会很轻松。
假期时，家长和学生们可以关注一些学习方法的公益讲座，在讲座中了解一些学习方法，帮助孩子找到提升学习成绩的根本方法。家长们也可以让孩子在不同年龄阶段参加几次冬令营，让孩子有更多的机会与同龄人深入接触，在活动中提升孩子的综合能力，开阔他们的视野，愉悦他们的心情。
特长篇 报特长班要以孩子兴趣为第一原则
孩子在经过了一个学期的紧张学习生活后，身心都需要调整和放松，只有有张有弛，有节奏地用脑，才能保持有旺盛的精力投入新学期的学习。从这个角度来看，能够让平时沉浸在学业里的孩子心态得到调节，压力得以缓解，下个学年才会有更充沛的精力、更灵活的思维投入到学习之中。
多一项技能多一条出路。现在的家长都重视孩子的素质教育，因此兴趣班和特长班在假期开展得如火如荼。我们的建议是：家长对兴趣班和特长班应该持有的态度是，让孩子自愿参加，或引导孩子参加，但绝对不能强迫。
拥有自己的一项兴趣和爱好，可以帮助孩子的多项智能得到提升，并且能够调节心情和专注力，缓解压力。但一定不要强迫孩子参加，为了练习而练习，这就失去了兴趣班的意义所在了。
游泳、乒乓球、篮球等运动往往是男孩子们所喜爱的，可以强身健体，锻炼孩子的灵活性和耐力，是很好的选择。钢琴、吉他、管弦乐器等等可以帮助孩子提升艺术修养，舒缓心情，释放压力，拥有另外一种表达自己的方式，但不要因为大量的练习而让孩子失去兴趣，得不偿失。书法、画画可以陶冶情操，增强文化底蕴，也是不错的选择。
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