今年暑假，我有幸参加了新区和中心校组织为期四天的暑期培训活动，感受很深。减负增效是规范办学行为 实施素质教育对教师提出的新的议题。”现在的教育现状是学生跳进了题海不能自拔，学生漫无边际地做着一张张试卷和一页页练习题，身心疲惫、效率低下。我作为一名小学语文教师，粗浅的谈谈自己的想法：
一、教师转变教学思想是切实做好“减负增效”的根本。
首先要在教学思想上转变过来。教师的职责不是把课本、教参上的文字重复讲出来，让学生听明白，不出错误；不是让学生死记硬背，搞“题海”，使学生成为缺乏创新的低能者。教师应千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习“过程”，及时恰当地创设良好的学习环境，使学生的思维活动过程达到完整。也就是说，教师是要塑造灵魂而不是禁锢灵魂。只有教学思想转变了，才能做到设计出先进的教学思路，即不只是给出结论，而是更注重让学生自己得出结论，经历“问题”解决的“过程”，才能切实做到“减负增效”。在提高课堂教学效率上有新突破，要真正促使减负增效工作收到实效，就必须进一步解放思想、更新观念，牢固树立科学的教育观、质量观、人才观。二、教师给自己加压是减负增效的前提。
“提高课堂效率”是一项复杂的工程。首先是教师要提高自身素质和业务能力。现在，知识信息正高速发展，教育系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，教师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。学生减负，并不意味着教师也减负，从某种意义上说，教师反而要加压，教师要腾出更多的时间去钻研教材教法，备课堂、备学生、备作业，积极探索有效途径，下功夫提高课堂教学效率，以确保减负不减质。
三、教师上好每一节课是减负增效的关健。
备好课是上好课的先决条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好几点是关键。
第一是课堂教学的原则要体现教师为主导作用，学生为主体作用。在课堂上应师生互动，且动而不乱。教师要加强课堂组织教学，注意双边活动来引起学生注意力。上课做到明白、准确、新颖、生动，启发学生积极思维，使学生处于良好的心理状态。试想，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，有何效率可言？只有当学习成为学生的内在需要和主动兴趣，再加上教师因势利导、循循善诱，达到师生之间配合默契、教学相长的境界时，减负才能真正落到实处，学生的发展也才会更充实、更有内涵。
第二是教学手段灵活多样和综合利用。任何事作都应一分为二地看待，我们一方面要应用电化教学手段，另一方面也不能忽视传统教学手段的应用。
第三是注意学生的学法指导。教师在课堂教学中不仅要设法让学生学会，更要让学生会学。“给人于鱼，不如授人于渔”，并长期成为一种教学思想，教学思路贯穿于每节课堂教学，让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。
第四是及时掌握课堂教学的反馈信息。学生是否掌握了所学知识，教师不能不知，在教学中及时反馈教学信息很必要的。根据反馈信息教师可及时调整课堂教学方法和手段，直到学生理解和掌握为止。
第五是恰当分配时间，优化课堂结构。
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