向孩子提出警告可使孩子预先了解放纵自己坏脾气的后果,有助于防止孩子发怒和耍脾气,还可以防止怒气和脾气一发而不可收拾。正在闹脾气,但是还没有失控的时候,家长也可以提醒他在闹下去不会起到任何效果。对于正在发作的小孩子家长也可以暂时不予理睬。孩子很难在独自一人的情况下耍脾气,没有了对象,孩子的脾气就不会持续太久。如遇孩子正在伤害他自己或是损坏别的东西,家长应该先把孩子弄到安全的地方。家长在这种情况下不能心软,不要被孩子的脾气所要挟。事后可以要求孩子认错,给孩子一个台阶,这样有助于孩子恢复正常的状态。
如果想让孩子有一个健康良好的心态,家长平时应该注意教孩子学会更多表达和控制情绪的方式。如绘画,运动,唱歌。试试深呼吸,和孩子一起玩深呼吸的游戏,当孩子情绪反应强烈时,家长就可以提醒他这样做。还可以鼓励孩子多参加一些户外活动,这样既可以起到锻炼身体的作用,又可以发泄他多余的精力。另外,让孩子多欣赏一些陶冶情操的文学艺术作品,也能起到增加孩子的涵养的作用。
让孩子能有效的控制自己的情绪是个长期坚持的过程,在此期间需要家长有足够的耐心。
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