——注意培养孩子有意识锻炼身体的习惯，因为学校有体育达标，一年级的体育达标包括50米跑、2X25米往返跑、立定跳远、投沙包、坐位体前屈、跳绳、踢毽子等，家长要注意及早做准备，指导孩子跑步、跳绳的运动技巧。
五、良好生活方式的准备
开学前，暑假可以带孩子尽情地游玩，增长见识。但至少开学前一周要恢复正常规律的生活，确保健康的身体、饱满的精神迎接开学。
由于小学一般不提供早饭，如果不吃或吃不好早餐，孩子一般上午第二节课时就进入低血糖阶段，这会严重影响大脑的能量供应，从而导致孩子的智力下降和思维迟钝，而学校会把语文、数学、外语等认知类的主要课程安排在上午，因而孩子不吃早饭会严重影响学习。
上小学之后便没有了午休，孩子必须由二次睡眠变为一次睡眠，大脑从早晨必须开始持续工作十多个小时，所以孩子必须学会休息并且休息得好，才能恢复体力、智力，消除疲劳。入学前2周，家长就开始每天坚持让孩子早睡早起，养成良好的作息习惯。
开学的1-2周内，孩子由于适应新环境、适应紧张的学校生活，极容易上火，饮食方面家长要注意调整好;10月底11月初秋冬之交气候变化，孩子入学压力释放，生病进入高峰期，家长也要积极预防。
六、孩子入学档案的准备
帮助孩子了解自己、学会介绍自己，会写自己的名字、电话号码;记得家庭地址、父母单位、生日;家长可以和孩子一起准备入学个人档案：身体基本信息、家庭联络方式、有无特殊疾病史、有无过敏体质或有无过敏食物、艺术能力、孩子的肢体运动能力情况等等。有了这个档案可以帮助老师尽快了解孩子，让老师看到家长对孩子的重视和家校共育的希望，使家校沟通有良好的开端。
七、生活用品的准备
孩子上学除了学习用品外，还需要准备一些生活用品，如秋冬季节要喝热水，要给孩子准备一个保温的水壶或带盖的水杯;室内室外温差大的地方还应该给孩子准备个马甲;春夏天孩子每天可以带矿泉水瓶(较轻);衣兜里要装包手纸;如果孩子中午在学校吃营养配餐，最好为孩子准备个饭兜，里面装小桌布、饭盆、汤盆、勺子等。
家长还要关注孩子自理能力等的培养，因为有研究表明，孩子入学时自理能力、学习技能、同伴交往、生活习惯等问题最为严重。
总之，家长要及早为孩子的过渡做充分准备，使孩子学会学习、学会交往、学会休息、学会书写、学好习惯、学会守纪、学会做人、学会生存。
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