许多家长把注意力集中在孩子的学习上，其实，作为家长更应该从侧面关心孩子的生活，了解孩子的内心。我们一起来阅读一下这篇家长须知的健康饮食小知识：芋头煲粥润肠通便吧!
芋头性平味甘煲粥有散结、宽肠、下气的功效，对中老年人秋燥日大便干燥硬结，或妇人产后恶露排不畅等有辅助治疗作用。
材料：芋头250克、大米50克。
烹制：芋头去皮、洗净，切块;大米洗净，加水煮为粥，并用适量食盐和生油调味。为2人食量。
以上就是关于家长须知的健康饮食小知识：芋头煲粥润肠通便的全部内容，希望可以帮助到大家。
相关推荐：
家长须知的高考考生食谱的合理安排
最新一年最新高考考生食谱大全之进食注意“三原则”
最新高考考生饮食：养成八大良好习惯
高考考生营养食谱之科学饮食注意事项
Tag:高中生健康饮食，高中生健康饮食知识，高中学习网 - 高中家长专区 - 高中生健康饮食
- 家长须知的健康饮食小知识：芋头煲粥润肠通便
- › 家长须知的健康饮食小知识：芋头煲粥润肠通便
- › 考生家长须知高考学生食谱四忌两宜
- › 家长须知的高考学生食谱：早餐应该适量的吃点肉
- › 家长须知的健康饮食食谱：和面加奶增营养
- › 家长须知小升初面试
- › 家长须知小孩的入学准备
- › 小学生家长须知家庭教育的十种方式
- › 小升初家长须知：孩子的心理成长比学习更重要
- › 小升初家长须知
- › 2016郑州小升初家长须知升学经验
- › 家长须知：2016年中考三种食物祛除心火
- › 中考营养餐准备家长须知：健康美食建议吃少
- 在百度中搜索相关文章：家长须知的健康饮食小知识：芋头煲粥润肠通便
- 在谷歌中搜索相关文章：家长须知的健康饮食小知识：芋头煲粥润肠通便
- 在soso中搜索相关文章：家长须知的健康饮食小知识：芋头煲粥润肠通便
- 在搜狗中搜索相关文章：家长须知的健康饮食小知识：芋头煲粥润肠通便