心里着急,但快不起来
很多孩子内心想快可手脚配合不灵活,想快也快不起来,进而情绪变得急躁不安,甚至是发脾气,越着急越慢,越慢越着急,形成恶性循环。出现这样的状况往往有以下3种原因:
一是心有余而力不足,这种情况孩子越小越常见。孩子的整体协调能力差,神经肌肉尚不发达,经常眼高手低,在大人眼里看似很简单的事情,孩子也认为不难,结果不能完成,就会着急。
二是缺乏自信心。一个人对所作的事情缺乏自信,就会不敢出手。有时是紧张,平时本来很熟练的事情,因为有观众,心里就开始打鼓,没有了底气,又特别想把事情做好,变得焦躁不安。孩子只要对要做的事情没有足够的自信,就会畏手畏脚,不果断出手,不断观望,最后也会形成心急动作快不起来的现象。
三是受环境影响造成的,孩子从小与隔辈人一起生活,他们动作总是慢条斯理的,且事事安全第一,不会要求孩子快,这样时间长了,受环境影响孩子的动作也慢。这样的孩子不是天性慢,而是后天环境影响的慢。上学后很多孩子会和爸爸妈妈在一起,而妈妈又是急性子,孩子看着妈妈麻利的动作,会很羡慕,也想动作快,可是快不起来。
方法1:循序渐进训练法
孩子毕竟是孩子,他的思维能力和身体协调能力尚处在发育之中,神经和肌肉群还不发达,所以他在做事情时可能不知道如何安排先后顺序,也可能没有掌握好穿衣、洗漱等的基本技巧,比较“手笨”,还可能在做作业时对知识掌握得不牢,许多题目做起来很困难。这时家长可以帮助孩子设立小目标,加强动作熟练程度练习,熟练程度提高了,心里着急的现象就会减少了。
家长可以先将孩子磨蹭的情况一一列出来,然后再有计划地一个毛病一个毛病地纠正。其先后顺序是:先从简单的、容易的事情做起,先制定1-2个小目标,比如自己起床穿衣服、叠被子。逐渐向比较困难的任务进发。这个方法更适用于小学低年级及以下的孩子。
做具体练习时,找一个宽裕的时间反复练习几次。开始实施时,妈妈在旁边要给予指导,逐步将事情做好。而不是一下子就撒手不管。当孩子有了成功的体验后,会有一种成就感,情绪就会平稳很多,能力也随之提高了。人在心平气和时做事的效率会很高,头脑清晰,做事愈来愈有条理。
这里介绍“夹花生米”的动作训练,这是训练孩子协调能力的一个好办法。可以开发孩子小手的肌肉群,通过练习,使孩子的小手可以很随意的接受大脑的指令,做到手眼协调。当然,家长一定要有心理准备,因为用筷子夹豆子或花生米,对大人来说有时也是有一定难度的,对于孩子的难度肯定是不言而喻的。为了让开始顺利点,可以让孩子夹煮花生米,或者醋泡的花生米,这样可以降低难度,增加自信,使急脾气的孩子心里舒服点。然后再夹油炸花生米,当孩子可以很顺利地夹油炸花生米时,可以增加点难度,比如夹豆子。急脾气的孩子,一步一步地走过来,心情会好很多。如果此时妈妈说:“你看,不管多难的事情,我们都可以从简单的事情训练自己,一步一个台阶,我们就会达到目的了。”
家长还要注意给急躁的孩子以心理安慰。可以对孩子说:“爸爸、妈妈小时候也是这样练出来的,那时的爸爸、妈妈还不及你现在做的好呢”。孩子发现“妈妈爸爸也这样的,不只是我一个人”,心里会好受很多。
◆注意事项:
¤ 在运用这个方法时家长要有耐心,给孩子时间,还要理解孩子,多表扬。不能用成人的标准来要求孩子,更不能急躁,否则,方法再好也不会起到一定的效果的。
方法2:让孩子和自己比赛
磨蹭的孩子往往在日常生活中通过与别人比较,很容易就知道自己的缺点。知道这些后,孩子心里不会舒服,他们渴望像其他人一样动作迅速,永不落后。这是教育孩子的好机会。家长利用孩子的心理特点,用比赛的方法让孩子达到训练的目的。孩子一起选择一个最想改掉的磨蹭习惯,确定一个超越的目标,对手就是孩子自己。
给孩子安排一项和自己的比赛,裁判是家长。然后帮孩子设计一张自己与自己进行“比赛”的成绩记录表,要附有详细的记录办法及奖罚原则,越具体越好。设定好开始时间,正式开始。首先记录下孩子做这件事的最初时间,然后每天记录实际完成这件事的时间,过2-3天总结一次,如果孩子做的比以前有进步,根据进步的程度,就给予其一定的表扬和奖励,有时也可以辅以合理的物质奖励,增强孩子的兴趣和继续做好的动力。如果孩子没有进步反而有退步,也不能盲目批评孩子,要和孩子一起总结经验,寻找具体原因。
具体原因可能有这样几种:
1、 孩子因为没有兴趣而不努力。应当分析孩子不努力原因,如果是对奖励没有兴趣,需要改变奖励方式;如果孩子觉得无趣,家长就要要求孩子忍耐,同时,家长提高语言的煽动性和情境的趣味性;如果孩子觉得每天重复同样的事情不感兴趣,请家长要挑换项目或者内容了;如果孩子觉得自己就是快不起来,就需要鼓励孩子继续尝试,在训练的过程中,在对比中建立孩子的自信。
2、 孩子感觉劳累而不努力。应当分析孩子劳累原因,如果是难度大,请稍微减低难度,减少数量,或者缩短时间,到达熟练时再提高要求;如果孩子其他事情多而劳累,可以把训练的周期调整到合理的状态;如果是训练过密,强度太大,使得孩子觉得很累,就要适当地休息,甚至可以隔一天做一次训练。
3、 孩子觉得很难而放弃努力。应当分析孩子做的事情是不是开始的难度太大了。也可能是每一次增加的难度太大,孩子跟不上,需要减少梯度的难度,让孩子感觉努力坚持可以完成,就会忍耐着做完了。
◆注意事项:
¤ 训练孩子的方式要根据需要调整,不要认为只要确定目标就不能够更改,这是不符合孩子成长规律的。孩子的进步都是曲线,会有退步,也会有停止不前的现象,需要家长等待和鼓励。
¤ 小学低年级以下的孩子受生理发展因素的影响,他们的自控能力一般较差,有时会出现反复的现象,这时还是强调家长要有耐心,决不能因为孩子有所反复就枉下定论,认为孩子不可救药了,这样的结果给孩子带来的只能是打击,会加重磨蹭的毛病。
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