一、以“爱”激趣
在体育教学中，“爱”既指老师对学生的爱，又指学生对老师的爱以及对体育的爱。良好的师生关系与和谐愉快的课堂教学气氛是学生敢于参与的先决条件，学生只有在不感到有压力的情况下，在喜爱所教老师的前提下，才会乐于学习。因此，教师真心地去爱学生，不仅要求教师放下架子，与学生多沟通，跟他们交朋友，在生活中、学习上都关心他们，从而激起学生对老师的爱、对学习的爱，还要求教师面向全体施教，不能偏爱一部分人，对学习上有困难的学生更应该给予帮助。只有这样，学生才能从思想上喜欢老师，从而喜欢体育。
二、以“奇”激趣
“奇”即新奇，在新课导入时要有强烈的吸引力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”一堂课要有富有趣味地导入，才能吸引学生认真听。导入新课的方法，主要有精彩导语式、故事式、游戏式、动手操作尝试式、设疑式、创设情境式等，使学生产生浓厚的学习兴趣，变“要我学”为“我要学”。刚入学的一年级学生在初学集合排队时会互相拥挤，找不到自己的位置，甚至因为着急而乱喊乱叫。针对这一现象，我把学生分成四路纵队分别编成“小白兔队”、“小公鸡队”、“小黄狗队”、“小花猫队”，并让每位学生拥有自己的“家”(即编号)，再集合的时候，我就说：“我们一起来看看哪一队的小动物能最先找到自己的家?”这样，学生就从心理上乐意接受了，也逐渐养成良好的习惯。
三、以“活”激趣
“活”是指体育教学的方法要灵活。教师要不断创造性地运用新颖灵活的教学方法及富于变化的体育教学组织形式和手段。课堂上要适度地放手给学生“自主权”和“自由度”，让他们动脑筋，边想边练，并在与同伴交流中，逐渐由不会到会，由不熟练到熟练。如在“勇敢者游戏”中我设置了钻山洞、涉草地、过独木桥三道障碍，在示范了钻山洞、过独木桥后，却不告诉学生应该如何过草地。于是，学生在小组中充分交流，产生了各式各样的方法。有的小组用“前滚翻过草地”，有的用“匍匐前进过草地”；还有的甚至用“立定跳远过草地”。这样，既达到了教学目的，又让学生尝到了开动脑筋解决问题的喜悦，使教学充满了乐趣。
四、以“赛”激趣
“赛”是指在教学过程中引进比赛机制，让学生在竞赛中促进友谊、享受到成功的喜悦。夸美纽斯说得好：“应该采取一切可能的方式，去激发孩子身上的求知与求学的欲望。”我认为在体育教学中利用比赛激发学生的兴趣是非常有效的方法，比赛的形式可以多种多样。如在篮球投篮课上，学生刚会时觉得有意思，但过后就会觉得单调、乏味。这时，我们可以采用比赛的形式看一分钟中哪一组投中的最多或哪一个同学投中最多，最后评选出全班的“精准之星”。这样，学生的学习兴趣就高涨了。
五、以“夸”激趣
“夸”就是指鼓励、表扬学生。于永正老师说过：“适时的真诚的鼓励，是帮助学生树立信心的支撑点。”谈永康老师也说过：“表扬是最好的老师。”因此，我们不要忽视鼓励和表扬在课堂教学中的作用。如在一次长跑训练课中，有位学生因为自己胖害怕会得最后一名让同学嘲笑而紧张时，我微笑着说：“我们大家都相信你能行的，你只要努力了大家都不会笑你，而会佩服你的。”全班学生也跟着鼓励这位同学，终于使他鼓起勇气跑完了全程。这不仅使学生战胜了自己，而且让全体学生懂得了鼓励别人、帮助别人。
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